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한 손 스윙 5분에 110개였네. 60십개를 넘기니 호흡도 흐트러지고 힘들어 죽겠지만 무난히 완료. 고반복 연습을 좀 많이 해야겠다는……

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awelltraveledwoman: awomansplaceisontop: Katie Lambert in El Portal at Ron Kauk’s house. Queue Eye of the Tiger. Photo by Jeff Johnson – @patagonia- #webstagram Finally just hung my board.. get it.  암벽 등반을 하게 되면 손가락 힘 딸리는 것에 좌절하여 저렇게 핑거 보드를 장만해서 집에서 틈나는대로 연습하게 됩니다.…

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골든 글로브 시상식이 끝난 다음의 사진 같은데. 톰 행크스 빵 터지네…

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24kg KB swing 준비 자세 잡을 때 허리를 안 폈구먼… (Source: https://www.youtube.com/)…

Oh my DOMS

사실 요즘 이런 심정입니다 hypo-to-healthy: I think I need to restrain the beast mode a little bit once in a while. On tuesday I had a beast of a leg/bis/tris day. Yesterday I had a beast of chest, back and shoulders day. Today I can’t move. And…

Oh my DOMS

사실 요즘 이런 심정입니다 hypo-to-healthy: I think I need to restrain the beast mode a little bit once in a while. On tuesday I had a beast of a leg/bis/tris day. Yesterday I had a beast of chest, back and shoulders day. Today I can’t move. And…

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운동 갈 때 쓸 짐백으로 싸서 샀는데 잘 산건지는 아직… 푸마 (네오플에서)…