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운동화가 디테일 쩌네. 그냥 패턴이 아니라 발가락 지문을 새겨 넣었을 줄이야…
리뉴얼 합니다
대쉬보드로 본 블로그를 보시는 분들은 모르시겠지만 기존에 쓰던 테마가 만들다 만것 같고 타일 스타일이 맘에 들어서 바꾸기 시작했습니다. 이번에도 만들다 말면 안 될텐데 걱정입니다.…
리뉴얼 합니다
대쉬보드로 본 블로그를 보시는 분들은 모르시겠지만 기존에 쓰던 테마가 만들다 만것 같고 타일 스타일이 맘에 들어서 바꾸기 시작했습니다. 이번에도 만들다 말면 안 될텐데 걱정입니다.…
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지금까지 달리기를 해온 결과. 이 애니 gif가 보여주는 폼이 가장 이상적인 형태가 아닐까 합니다. 살짝 구부린 무릎과 앞꿈치, 발가락 바로 뒤의 두툼한 부분으로 딛으면서 발가락을 이용해 차고 나가는 모습입니다. 이런 폼을 만들기 위해선 무릎을 구부려주는게 우선입니다. 처음에는 엉거주춤한 모습 때문에 이상하게 느끼지만 사람 몸은 금방 적응하기 마련입니다.…
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girllookitthatbody-ahh: To the surface 서핑 할 때 밀려오는 파도를 피하기 위한 오리 잠수 라고 하든가… 영화 soul surfer에서 들었는데…
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새로운 런닝화 장만. 미즈노 be…
달리기 주법에 변화를 살짝 가했습니다
약 두 달 전에 아디다스에서 나오는 아디퓨어 발가락 운동화를 산 것은 대부분 아실겁니다. 그동안 이 신발을 신고 40km 정도를 달린 결과 런닝화로는 불합격 판정을 받았습니다. 지금까지는 뒷꿈치로 딛으면서 발구르기를 하면서 달리다 오늘 작정하고 앞꿈치로 달려봤습니다. 왠일인지 그동안 몇 번의 앞꿈치 시도를 실패하게 한 증상이 안 나타면서 몸이 편안하게 달릴 수…
달리기 주법에 변화를 살짝 가했습니다
약 두 달 전에 아디다스에서 나오는 아디퓨어 발가락 운동화를 산 것은 대부분 아실겁니다. 그동안 이 신발을 신고 40km 정도를 달린 결과 런닝화로는 불합격 판정을 받았습니다. 지금까지는 뒷꿈치로 딛으면서 발구르기를 하면서 달리다 오늘 작정하고 앞꿈치로 달려봤습니다. 왠일인지 그동안 몇 번의 앞꿈치 시도를 실패하게 한 증상이 안 나타면서 몸이 편안하게 달릴 수…